会いたいけどどこかいくにしてもお金がかかるし、、最近はお家デートばかりだな、、
そんな方々にぜひお勧めなのが「マラソンデート」です。今回はおすすめコースやアドバイスをまとめました！
普段はなかなかしないデートだと思いますので、彼の意外な一面を発見できるかもしれません、、！
マラソン大会ではありませんので、運動が苦手な方は無理はなさらず＾＾ウォーキングとして記事を読んでみてくださいね♪
おすすめコース紹介
①山手線沿い
名前の通り、山手線沿いを走るコースです！
1周すると30キロほどあるようなので、中々上級者向けではありますが、、、山手線を辿っていけば良いだけなので、地図を見る必要もなく楽なコースでもあります！
また、1周ではなくても、それぞれのレベルに合わせて走るのも◎
私たちは東京→渋谷まで20キロほど走りました＾＾
②中華街まで！
どこかで集合してから、中華街を目指して走ることになります！
走った後には食べ歩きをしたり、中華の食べ放題に行ったり、、
どこに集合するかによって走る距離は変わりますが、ゴールした後の至福の時を考えると頑張れるはずです♪
③お互いの地元
お互いの地元に行って走るコースです。
相手の出身学校に寄ってみたり行きつけだったご飯屋さんを巡ったり、、初めて聞く思い出話も聞けるかもしれませんよ！
地元が違う方は一日かけてお互いの場所まで走ってみても良いと思いますし、地元が同じ方は思い出巡りになって良いですね♪
マラソンデートのアドバイス！
①なるべく手ぶらで！
やっぱり走る時は手ぶらが楽です。
携帯などを持ったまま走ると余計に疲れてしまいますし、アームバンドやマラソン用の小さいバッグ/リュックを用意するのがおすすめです＾＾
ペットボトルなどが入るサイズだと尚良しです。
おすすめはこちらです！ぜひチェックしてみてください！
こちらのウエストポーチは伸縮性があり、アウトドアにピッタリです♪デザインも豊富なのでお気に入りの一つが見つかるかもしれませんよ＾＾
②お菓子は必須
やっぱり走っているとお腹が空いてくるんです、、けど走った後にがっつり食べたいし、わざわざ買うのも、、ですよね。
そんな時のために小さいお菓子をいくつか持っておくと便利です！パクッと食べて切り替え、ゴールまで頑張りましょう♪
私はブラックサンダーや片手で食べられるゼリーを持っていきました。
小さいゴミ袋もお忘れなく！
③小銭も持っていこう
ロッカーに荷物を預けてから出発する場合や途中で水を買いたい時にあると便利です。
ただ、最近のロッカーは交通系ICカードで決済できるものも多いので、事前に確認しておくと良いと思います！
④できればランニングウエアを準備
やはり走るのであれば、ウエアを準備するのがおすすめです。
特にボトムスは走りに影響してきます、、！
走り心地も変わりますし、この機会にぜひいかがでしょうか？？
⑤絶対に無理はしない
体力に自信があった私ですが普段からランニングをしている訳ではないので、身体的に持たなかったようで、、、。
走り終わってから1ヶ月ほどは足の甲が痛くなってしまいました。（おそらく疲労骨折？）
とにかく無理はせず、短い距離からです！笑
最後に
いかがでしたでしょうか！
新しく2人の趣味を作ったり、マンネリしてきてしまった際に参考にしていただけたら嬉しいです♪
他にも良いコースなど見つけたら更新していきますので、ぜひご確認ください＾＾
また、アウトドアデートの次はインドアデートはいかがですか？
2人の思い出作りにぴったりなデートがあるので、よかったらご確認ください！↓
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